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Übersicht der
Kurse | Workshops | Vorträge
in Lippstadt

Kurse in Lippstadt

Entspannung - Cool Down

Entspannung - Cool Down

Offener Kurs | 60 Minuten | je 12 Euro


In dieser Kursstunde nimmst du dir nach einer langen, hektischen Woche 1 Stunde Zeit für dich und kommst ganz bei dir an. In einer wunderschönen, geführten Meditation entspannst du Körper und Geist und kannst an deiner inneren Quelle Kraft tanken.

Meditation - Dein geführter Einstieg

Meditation - Dein geführter Einstieg

4 Termine | je 60 Minuten | 48 Euro


Hektik und Stress dominieren unseren Alltag. Das Hamsterrad dreht sich schnell und schneller. Höchste Zeit bewusst den PAUSE-Knopf zu drücken und für eine Portion Entspannung zu sorgen. Wie wäre es mit Meditation?
 

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga

8 Termine | je 90 Minuten | 120 Euro


Hatha-Yoga ist ein Übungssystem, bei dem du durch Körperhaltungen, Atmung und Meditation zu einem Leben in Ausgeglichenheit, mehr Fitness, ein besseres Körpergefühl und körperlicher und geistiger Entspannung findest.
 

Kinderkurse in Lippstadt

Ich bin ein Glückskind - Kinderkurs

Ich bin ein Glückskind - Kinderkurs

ab 3 Termine | je 60 Minuten | 30 Euro


Selbstwert & Selbstvertrauen
‚Da hast du echt Glück gehabt.‘ – ‚Die hat immer so viel Glück.‘ – Das will ich auch!
Gibt es vielleicht eine Anleitung zum Glücklich-sein? Was ist Glück überhaupt? Ist Glück nicht für jede*n etwas anderes? Kann man glücklich sein lernen? Was macht mich besonders glücklich?

Meditation für Kinder - Teil I

Meditation für Kinder - Teil I

ab 3 Termine | je 60 Minuten | 30 Euro


Achtsamkeit & Meditation
Ob jung oder alt, wir leben in einer zunehmend hektischeren und schnelleren Welt, die an Kindern auch nicht spurlos vorbeizieht, sind sie doch Teil von ihr. Was jedoch wichtig ist zu wissen, Kinder meditieren anders, als Erwachsene.

Workshops in Lippstadt

Eltern-Kind | Gemeinsam entspannt

Eltern-Kind | Gemeinsam entspannt

Sonntags | 75 Minuten | 18 Euro pro DUO


Der Alltag ist für Eltern und zunehmend auch für Kinder, turbulent, schnell und anstrengend. Eine großartige Möglichkeit etwas mehr Entspannung in den gemeinsamen Alltag zu integrieren sind gemeinsame achtsamkeitsbasierte Übungen und Rituale.

Selbstliebe - Workshop

Selbstliebe - Workshop

Samstags | 4 Stunden | 60 Euro


Achte ganz besonders auf dich, denn deine Welt im Innen, erschafft automatisch deine Welt im Außen.
Bist du bereit in diesem Workshop, dir deiner inneren Welt bewusst zu werden und den ersten Schritt zu gehen, dich selbst wieder mit liebevollen Augen zu betrachten?
 

Start your day right - Workshop

Start your day right - Workshop

Vormittags | 90 Minuten | 18 Euro


Morgenroutinen, der Beginn eines Neuanfangs
Im Sommer fällt es uns meist leichter morgens aus den Federn zu kommen.
Rriiiing, rrrriiiinnnng, rrriiiiiinnngg – dein Wecker klingelt. Springst du happy, voller Schwung und Elan aus dem Bett oder entscheidest du dich für die Schlummertaste?

Dein Visionboard - Workshop

Dein Visionboard - Workshop

Samstags | 90 Minuten | 25 Euro


Ein wichtiger Satz lautet: ‚Die Energie folgt der Aufmerksamkeit‘. Nehmen wir an, du möchtest dir ein rotes Auto kaufen, plötzlich siehst du überall nur noch rote Autos. Oder du bist schwanger, plötzlich sind überall nur noch Schwangere und kinderwagenschiebende Menschen zu sehen. Erstaunlich nicht wahr?

Blockierende Glaubenssätze - Workshop

Blockierende Glaubenssätze - Workshop

Samstags | 240 Minuten | 65 Euro


Entdecken & auflösen – Ich brauche ein Update
Das Fundament unseres Handelns und unserer Emotionen sind unsere inneren Überzeugungen und Einstellungen, abgespeichert in Glaubenssätzen.
Tschüss, Ciao zu destruktivem ‚ich bin …. ‚ & ‚man muss / soll / kann nicht…‘.

Gedankenkarussel stoppen - Workshop

Gedankenkarussel stoppen - Workshop

Vormittags oder Abends | 120 Minuten | 35 Euro


Ruhe – Entspannung – Gelassenheit
Wenn uns unsere eigenen Gedanken richtig auf die Nerven gehen, weil sie von hier nach da und wieder zurück schwirren, wie eine aus den Fugen geratene Affenbande, dann halten uns diese Gedanken häufig vom Schlafen ab, sie machen uns mürbe.

Meditation - Dein geführter Einstieg (Workshop)

Meditation - Dein geführter Einstieg (Workshop)

Samstags | 240 Minuten | 48 Euro


Hektik und Stress dominieren unseren Alltag. Das Hamsterrad dreht sich schnell und schneller. Höchste Zeit bewusst den PAUSE-Knopf zu drücken und für eine Portion Entspannung zu sorgen. Wie wäre es mit Meditation?

Meditation, Reflektion, Coaching Schwerpunkt Workshop

Meditation, Reflektion, Coaching Schwerpunkt Workshop

240 Minuten | 80 Euro


Es gibt so viele spannende Themen, die uns im Leben begegnen. Themen, die uns zu unterschiedlichen Zeitpunkten begegnen, unsere Aufmerksamkeit verlangen, Themen bei denen wir uns fragen, wie finde ich einen guten Umgang damit.

Workshops für Paare im Kreis Soest

Paar Workshop - Wir wollen Liebe 2.0

Paar Workshop - Wir wollen Liebe 2.0

Freitag bis Sonntag | 11,5 Stunden | 920 Euro


3 Tage nur Ihr als Paar (exklusiv)

Wow, ihr habt schon so viel zusammen gemeistert, seid schon so lange zusammen und ihr wisst, ihr seid definitiv füreinander bestimmt. Das ist wunderbar!
Bevor eure Beziehung nun einstaubt, ihr euch voneinander entfernt oder gar andere Steine euch den gemeinsamen Weg versperren, wie wäre es mit einem Liebesupdate 2.0.?

Belogen. Betrogen. Und jetzt?

Belogen. Betrogen. Und jetzt?

Freitag bis Sonntag | 20 Stunden | 1.500 Euro


Wir wollen zusammen bleiben
3 Tage nur Ihr als Paar (exklusiv)
SOS – Wir brauchen schnell Hilfe, unbedingt Unterstützung und neue Perspektiven. Einer von euch wurde betrogen, einer hat betrogen, die Wunde ist tief, ihr seid euch jedoch eigentlich sicher, dass ihr zusammen bleiben möchtet. Doch irgendwie kommt ihr nicht weiter, denn es tut so weh.

Vorträge in Lippstadt

Toxische Beziehungen - Impulsvortrag

Toxische Beziehungen - Impulsvortrag

90 Minuten | 15 Euro


Toxizität in Beziehungen
– lange kein Einzelfall mehr. Das es hier um weit mehr als eine scheinbare Modeerscheinung geht, ist spätestens dann klar, wenn Betroffene auch nach Jahren versuchen Wunden und Verletzungen heilen zu lassen.

#lieblingsmensch - Impulsvortrag

#lieblingsmensch - Impulsvortrag

90 Minuten | 12 Euro


Wünschst du dir auch manchmal auf einer einsamen Insel zu sein, losgelöst von all den Beziehungsverflechtungen deines Alltags, weil Konflikte sowieso schon vorprogrammiert sind?